佛曰：放下。

放下是什么？放下不是放弃，放下是一种归零的人生态度，学会给人生做减法，丢下负面情绪，丢下过去，丢下纠结，只有学会放下，才能重获生活的阳光和光明。

放下面子。有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事情，很多东西都放不下，因为拉不下脸面，自己吃亏，最终死在面子上。所谓“死要面子活受罪”，就是这类人的心声。面子是脆弱的自尊心，虚荣心，往往会导致我们做出错误的决定。撕碎掉面子的“面具”，活得真实而洒脱，不被他人左右，做自己。不要在意无谓的别人的言论、眼光，而生活在别人的影子里面，最终累的是自己。放下面子，我们获得轻松自在。

放下消极。人身处逆境、挫折、背叛，往往内心会受到消极情绪的影响。自卑，抱怨，狭隘，自私，怀疑，这些有毒的情绪，对于我们的身心健康是有害无益的。调整心态，正视自己的负面情绪，然后打败它们！绝望向左，希望向右，人生不过是简单的选择题，选择一种积极的乐观向上的处世观，何乐不为？让积极打败消极，让自信打败自卑，让努力打败抱怨，让宽容打败褊狭，让坚强打败脆弱...只要你愿意，你完全可以做最好的自己。相信人生总有低谷和高潮，人生不是一沉不变的音符才美妙。把自卑从自己的字典里面删掉，不是每个人都可以成为伟人，但是每个人都可以成为自己命运的主人，做一个内心强大的人，学会接纳自己并且相信自己是第一课。

放下过去。过去成败与否都是过去，眼光应该向前看，活在当下是最好的状态。对过往干杯，接受过去的快乐也好，悲伤也好，都是上天给予的礼物，感谢经历造就了现在的我们。不要去抱怨，也不要去憎恨，拥抱自己，所受的委屈，误会，背叛，都让它们随风而逝。幸福就在身边，简单便是幸福，学会放下，顺其自然的看待花开花落，学会坦然的面对厄运。心乱了，一切都乱了，心定了，一切都是静的。心灵的房间不打扫就落满灰尘，杂乱纷扰，清扫心灵的尘，让阳光照进来。

“本来无一物，何处惹尘埃”岁月静好，世人何必自扰？放下是一个智慧的选择。放下之后，更重要是提得起。放下怨恨，获得解脱，放下偏执，获得宽容；放下小潭，获得海洋，放下桎梏，获得天空。心若放下，云淡风轻；心若执念，苦的不仅的当下还有未来。一切随缘，活在当下。