在西方医疗照护的观念下，提供中医养生保健的智慧与方法，帮助大众全方位守护自身健康,是我们筹办今次中医讲座的最大原因。由欧洲荷比卢崇正客家总会、欧洲荷比深圳总商会暨联谊会、新唐人街协会和 Rijswijk 亚洲美食餐馆合办以养生防病为主题的中医讲座,在一片喜愉和赞赏声中圆满完成。

从左至右: 吕瑀洋副会长、杜冬冬医师、吕姿君医师、张挺宏会长、张羚医师、张志伟理事及郑敏儿理事齐来大合照留念。

于2025年6月12日(星期四)的早上,由张挺宏会长致简而精的欢迎辞后活动正式展开。是次讲座,我们邀请到两位荷兰注册及富有临床经验的中医张羚和吕姿君作为客席主讲。多达40多位参加者一早已到达会场,他们期待从讲座中可以了解多些从中医出发的养生和预防疾病知识。本会张志伟秘书长向各参加者介绍两位中医师。其中的张羚医师真的充满诚意前来。因为她既没收分文,更加是长途跋涉前来的。原因是其诊所和居住地都在荷兰以北的大岛屿Texel上。从Texel前来海牙,既要先乘船再驱车,整个路程就足足用上两个半小时以上。同时,她为了令更多参加者受惠,既提出免费义诊外,更邀请了居住在海牙同是中医的吕姿君医师与杜冬冬医师一同担当活动的义诊环节。他们的目标一致,只是希望凭着自己对中医学术的认识和执着,分享和让更多人受惠,让中医学术融入荷兰主流社会,也将中国传统文化弘扬海外。

张羚中医师正在讲解饮食调养的保健方法

讲座内容包括中医养生与保健知识,并进行即场保健技术示范,帮助大家掌握简单实用的自我健康管理方法。当讲座开始,张羚医师先邀请大家站起来一起来趟 [热身] 八虚拍打法。八虚拍打法是一种以拍打身体特定部位来促进气血循环、排除体内废物和毒素的养生方法。同时,让参加者快速投入活动的氛围当中。接着,她教导大家如何预防风湿关节疼痛和腰背痛,并透过示范和教导大家日常保健和饮食调养的方法。当然,她还指导大家在日常生活中,利用最简单的中医应用急救方法。为了让大家容易掌握,张医师毫不吝啬亲身授课。参加者也非常踊跃的提问,而张医师也非常耐心地详细为大家解答。这种互动教学,令参加者获益良多。

参加者们都非常专心听讲座。

多达40位参加者出席当日的中医讲座活动。

张志伟理事为中医讲座的大会司仪,他与张羚医师非常合拍。

张羚中医师带领参加者做八虚拍打法。

经过一轮讲座后,大家都稍作休息共尝一顿由亚洲美食餐馆提供的丰富午膳。期待已久的义诊服务也紧接着进行。三位医师各自就位为参加者逐一解答疑难。其中一位婆婆,在外表上看非常壮健,一点病痛也没有似的。怎知在张医师的诊断下发现她很孤独也带点抑郁。以为张医师会为她开药治疗,最后却只叮嘱她多外出走走散步。另一位伯伯一直不相信中医,但经张医师与他闲聊和施针下,他竟然愿意打开心扉接受意见。类似的个案多不胜数,原来中医学也从心出发,治愈大家的心理病症。两名义诊的中医师吕姿君和杜冬冬,他们非常有耐心地通过细致的望闻问切，准确判断患者的体质与病情，然后运用针灸、推拿、拔籴等中医特色疗法，为患者疏通经络、调和气血,与及消除疲劳等。医师们的顺熟手势、下针的准确、时间的控制,都让参加者对中医学有所领悟,也亲身感受到中医的神奇魅力。而参加者纷纷表示,通过这次讲座，对中医有了更加直观的认识，也深刻体会到中华文化的博大精深。

在等候义诊期间,其他参加者正在品尝由亚洲美食餐馆提供的美味午膳。

  从左至右: 杜冬冬医师、吕姿君医师和张羚医师正在午膳,如张医师所言:医师也要吃饭才有力气帮助别人。

张医师正在为参加者进行义诊打脉。

这位伯伯有脚痛,吕姿君医师即时为他针炙,以解痛楚。

吕姿君医师(白衣者)很有耐性的与参加者详谈,看看如何诊症。

两位医师正在为参加者进行义诊服务。

张羚医师表示,无论你是否有糖尿病也好,每一天我们也需要糖分补充,这一杯和暖的红糖水只会对身体有益而无害,大家不妨多喝。

这位婆婆前些日子跌亲脚做了手术,但感觉依然很痛,张医师正在为她针灸治疗。

张羚医师亲自授课。

午饭后的活动

是次"中医讲座"获得好评如潮,大受欢迎,除了感谢张羚医师、吕姿君医师和杜冬冬医师在百忙中仗义帮忙外,也感谢亚洲美食餐馆提供的丰富午餐和赠送每一位参加者的餐饮券。当然,也要感谢理事郑敏儿和张志伟义务和鼎力支持，本会秘书处高级助理张玮芝才能让讲座得以顺利成功。祝愿大家身体健康,龙精虎猛。无论你相信何种医术,中医和西医同样坚持以仁心仁术为理念,与及改善患者健康为目标。

推拿

针灸

拔籴

这些就是针灸用的针。

张羚医师带备所有中医用品出席,希望通过这次讲座,让大家对中医学术认识加深。

张挺宏会长致送纪念品给两位中医师,感谢她们在百忙中拨冗帮忙。

中医讲座结束,张挺宏会长邀请大家与两位中医师一同吃意大利餐。