好友小雨翻跟头似得换了工作，一切又都从零开始了，那天小聚，她说觉得自己负面情绪太多了，状态不好。

　　她说：终于脱离了原来单位混吃等死的消极状态。加入新公司准备撸起袖子加油干，可现实却是：干不完的工作让人抓狂。焦虑不安、烦躁不堪、自我否定，这些负面情绪纷至沓来？我是不是做了错误的选择？我是不是没能力？我该何去何从？这样的负面情绪不断增加，像滚雪球一样，我甚至怀疑有一天会像雪崩一样，被这些负面情绪掩埋。

　　想来也有意思，焦躁、郁闷、忧伤、嫉恨，无论哪种情绪被称作“负面”之后，只要它一出现，我们就本能地放下一切要先去消灭它。但负面情绪只是一种情绪，它真的是是种罪恶，人人都要讨伐它，把它赶得无处遁形吗？并不一定。

　　深思一下你人生中做出的很多重大决定或者具有里程碑意义性的决择，它们大多受到负面情绪的影响。

　　曾经觉得恐慌：你中学时突然开始努力，是因为期末考试公布排名，自己在几个好友中排位属于最末，很害怕就这样被他们甩开距离。

　　曾经觉得焦躁：大学时你放弃跟男朋友的约会，每天去图书馆查资料、学习，是因为听说社会最终会淘汰那些整日无所事事的闲人，一想到大学毕业就要步入社会，就觉得心里没底。

　　曾经觉得熬人的折磨：你决定用一个周末整理好简历，破釜沉舟地点击发送，因为忍不了总是甩锅的同事和不分青红皂白的老板。

　　获得行动力的关键是思考，但也需要情绪的推力，不想思考停留在空想阶段，最后不了了之，就需要情绪的临门一脚。那个“脑子一热”的时刻，看似是我们一时冲动的决定，其实早已经在心中演示过无数遍，没有情绪的推波助澜，往往就没有实现的可能。

　　具有行动力，有时真不是深谋远虑，像下棋一样算好多少步之后再走，而是意在笔先，不管三七二十一先打开局面，然后摸爬滚打，一点点走出人生的路。

　　负面情绪，往往是力量最强的助推力。所有这些让我们疲惫不堪的负面情绪，驱使我们在已经选好的那条人生路上咬紧牙关往前走：如果终日都能在一种满意愉悦的情绪里生活，谁愿意离开那个舒适圈呢？

　　负面情绪不是负债，负面情绪不应该是忍忍就过去了。不要压抑它，让它成为人生的路上背负的灰色包袱。而要利用它成为我们生活的原动力。

　　好好善待自己所有的情绪吧，特别是负面情绪，它让你变得比自己想象中强大，最终它也会让你成为梦想中的那个人。