看到过一则关于绿茶的广告，说的是下雨天，一男子抱怨道：“真烦人，又下雨了！”而另一男子驾车在雨中兜风，快乐地欢呼：“下雨多好，免费洗车！”广告最后告诉我们：心情好，一切都好。一则小小的广告告诉我们一个深刻的道理——境由心生。
有一对双胞胎姐妹，与父母到花园游玩，满园的玫瑰竞相开放，姐姐说，这花真好，刺的上面，全是鲜花。妹妹说，这花不好，花的下面，全是刺。其实，两个姑娘说的都没有错，景色是一样的，不一样的是她们的心情。
父亲有两个儿子，一个是乐观，一个是悲观。乐观不论遭遇何种艰难，都活得十分快乐，悲观一帆风顺中依然心绪沉重，父亲于是将乐观放在一堆牛粪中，将悲观放在一堆宝贝玩具中，试图通过外境的变化使他们的心理得以矫正。结果是，乐观在牛粪中寻找宝贝，十分开心，悲观则因为愤懑而摔坏了许多宝贝。父亲终于明白了：想扭转人的情绪，依靠外境是不行的，只有调整自己的内心。
“境由心生”。面对半杯水，乐观者知足于杯子的一半是满的，悲观者伤心于杯子的一半是空的；面对玫瑰花，乐观者赞叹着刺上有花，悲观者哀叹花下有刺。生活中我们有很多的不如意，也有很多的无奈，我们能做的是，站在最好的角度用最理智的方法去处理最糟糕的事情，以平和的心态去倾听这个世界的浮躁，以你悠然而优雅的姿态填补生活中的残缺，用你的绵延细语温润那些千疮百孔的灵魂，用你的馨香如兰渲染这个平淡如水的生活，心静自然清，悠然自然得。哲学家爱默生说：“生活的乐趣，取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”我们不论身处什么环境，遇到什么挫折，与其一味抱怨，倒不如静下来调整内心。《吕氏春秋》有言：凡事之本，必先治身。自身是一切的根源，一切的发生，发展和结果，都是因自身而起。高整内心，完善自我，是一切事物转变的最根本的前提。
现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。永无止境的物质追求，让人贪得无厌；盲目的攀比，让人抱怨生活的不公。是的，境由心生，心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生的喜悦，就会失去不少在情绪协调时可以获得成功的机会……其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法；按自己的天性度过自己的时日，就是天堂般的日子！
悲观，乐观，只在自我的一念之间。一念之间两重天！