先锋网-每年3月份第二周的星期四都是世界肾脏日,设定这个日子都是为了提高人们对肾脏健康的认识。拥有一对健康肾脏对于人体来讲是非常重要的,鉴于苏里南的民众普遍缺乏肾脏健康知识,所以在世界肾脏日到来之际,本国有关的卫生当局认为有必要继续在社会上传递肾脏健康知识。
肾脏一旦出现疾病就会出现功能降低的情况,情况严重甚至会出现功能衰竭,这样的情况也被称呼为肾脏功能不全或肾脏损伤,只要肾功能出现问题,那么就不再能够起到清除人体内废物的效果。肾衰竭可以分为突发性和慢性两种性质。
慢性肾衰竭是常见的慢性疾病,在全世界有多达十分之一的成年人中受到此病况所困扰,如果这种病况不接受长期的透析治疗,那可以是致命的,而且慢性肾衰竭也会提高患上糖尿病、高血压或心血管疾病的风险。
为了确保肾脏的健康,人们必须要保持健康的生活和饮食习惯。例如人们可以吃足够的水果和蔬菜,少吃盐,多喝水,保持足够的运动量(每周至少150分钟)和避免抽烟喝酒。