夜已深，昏黄的街灯下，所有的景色都笼罩在一片薄薄的雾气里。我站在阳台上把衣服一件件拉平，晾于架子上。楼下传来几声轻微的脚步声，声音由远及近。我隔着二楼的阳台玻璃护栏望去，冷清的灯光下，一个矫健的身影正穿过小区的操场外圈，向我的方向跑来。他抬起双脚，轻盈地踩着步伐，路灯的光晕倒映着高大的身材漫漾在微凉的夜里。

墨黑的天空中，几朵云遮住了半轮孤月，寒凉的风吹来，我不由得拉紧身上的长袖衣服。这样的夜，在温暖的家里，躺着、卧着、坐着，双手忙碌地刷着手机聊着天，看着电视吃着零食该有多好。有时，幸福很单纯，只是需要一个让身体舒适休息的葛优躺。

桔黄色灯光下，他再次跑向操场的外圈。也许对于他来说，内心的幸福就是脚下的路，温热的汗水迎着冷风的触感。

“跑步啊，就是一件快乐的事情。”连续参加32届北京马拉松的72岁天津老人王维庆如是说。三十多年跑马生涯，他跑过无数马拉松，每年都会跑北京和天津，上海去了四次，景德镇去了两次，无锡一次、郑州一次、哈尔滨一次、大连四次、张家口一次、青岛一次……31年来，他从未间断过跑步。他说，自己要继续跑下去，希望能够跑到80岁。萨默赛特.毛姆说：任何一把剃刀都自有其哲学，哪怕是微不足道的举动，只要坚持，你就能知道自己的心终究要去到哪里？

我们总是花很多的时间在为各种事情忧虑上，我们总是为自己的懒惰找到更好的借口。可是，聪明的你，请告诉我，为什么今天吃多一点东西又胖了，为什么办好健身的年卡，你却离健身的门越来越远了？

没有通向幸福的路，幸福本身就是路。在物质生活丰富多彩，精神层面多重满足的时侯，我们会把时间浪费在不同的方式，不同的地点，不同的问题上，乐此不疲，却唯独少了一份对自己身体的用心呵护，倾听身体发出的最初的呼唤。坚持运动是一剂孤独的药水，药效太慢，所以我们希望速成的成功来掩饰内心渴望的不劳而获。

看着客厅里的闹钟，时间定格在12点。满天星星点点，月光如水温柔地抚摸着大地。我望着他在操场上如同快乐的运动健儿，用积极向上的心，用轻快的脚步细腻地与地面触摸。凄凄的风中，他是孤独的寂寞者；内在的笃定中，他是明确人生生活的前进者。时间是最公平的使者，往昔已一去不复返，我们怎样努力也无法改变过去。如果我们只是在心中亲自播下一颗好种子，不去日复一日地精心浇灌，我们的收获将是一无所有。让我们给自己设定新的起点开跑吧，坚持不懈地跑给自己内在的自我看，让坚持的力量带领我们穿越时间，找到心的方向。